Coaching personal online y presencial en Donostia - San Sebastián.
ATENCIÓN | COMUNICACIÓN | CUERPO | VINCULOS
En Atalanta Vida entrenamos la atención aplicada a la vida real para que puedas darte cuenta de lo que necesitas y ponerlo en marcha:
decidir con claridad · comunicar lo que necesitas · poner límites · cuidar tu cuerpo · mejorar tus relaciones
No se trata de hacer más, se trata de darte cuenta y actuar mejor.
AHORA EN ATALANTA VIDA
4 semanas · Donostia · Getxo · Online
Aprende a comunicarte con claridad, poner límites y decir NO sin quedarte después dándole vueltas.
Un entrenamiento práctico de comunicación y asertividad para preparar esas conversaciones que cuestan:
pedir algo · decir no · poner un límite · hablar de algo incómodo · responder sin reaccionar.
Atalanta Vida
No necesitas convertirte en otra persona. Necesitas entrenar habilidades que ya tienes para poder usarlas cuando las necesitas:
Para darte cuenta de lo que está pasando y de lo que necesitas.
Para decir lo que necesitas, pedir y poner límites.
Para escuchar sus señales y cuidar tu energía.
Para construir relaciones más claras y recíprocas.
No todas necesitamos lo mismo, ni estamos en el mismo momento.
Elige el siguiente paso que te sirve ahora.
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Comunicadora, coach y creadora de Atalanta Vida.
Durante años he trabajado acompañando personas y proyectos, y hay algo que he visto repetirse muchas veces: sabemos muchas más cosas de las que conseguimos poner en práctica.
Sabemos que necesitamos parar, decir no, poner un límite, cuidarnos mejor o cambiar algo que ya no funciona.
Pero saberlo no siempre basta.
Por eso creé Atalanta Vida: un espacio para entrenar habilidades que ya tienes y aprender a utilizarlas en tu vida real.
Atención. Comunicación. Cuerpo. Vínculos.
Para ponerte en tu sitio y construir una buena vida a tu manera.
Atalanta Vida
Puedes trabajar conmigo online o presencialmente en Donostia.
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